茄汁拌凉瓜 教你茄汁拌凉瓜

发布日期:2024-11-21 14:24:39     手机:https://m.xinb2b.cn/wenda/news656636.html    违规举报
核心提示:1、配料:适量油,适量盐,4小勺白糖,少许洋葱,少许胡椒粉,少许肖家香料,2滴香油。2、苦瓜一根,冰箱里的红番茄一个,洋葱少许。3、苦瓜洗净去瓤,洋葱番茄切粒。4、锅内水开后放入切好的苦瓜。5、焯一下捞起放在盘子里。6、炒锅内放油爆香洋葱粒

茄汁拌凉瓜 教你茄汁拌凉瓜

1、配料:适量油,适量盐,4小勺白糖,少许洋葱,少许胡椒粉,少许肖家香料,2滴香油。

2、苦瓜一根,冰箱里的红番茄一个,洋葱少许。

3、苦瓜洗净去瓤,洋葱番茄切粒。

4、锅内水开后放入切好的苦瓜。

5、焯一下捞起放在盘子里。

6、炒锅内放油爆香洋葱粒。

7、放入番茄翻炒均匀后放4小勺白糖翻炒。

8、加2小勺盐,撒上适量的胡椒粉翻炒均匀。

9、滴入一滴香油即可。

 
 
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