1、温阳益气、壮腰健肾。命门穴属于督脉，在人体背部正中线，第2腰椎棘突下凹陷中，是人体常用的保健要穴。

2、艾灸命门有温阳益气、壮腰健肾等功效，临床上常用来治疗泌尿生殖系统疾病、妇科疾病及其他虚损性疾病，比如腰肌劳损、腰酸、腰痛、泄泻、遗精、阳痿、早泄、赤白带下、五劳七伤、头晕、耳鸣、癫痫、惊恐、手足逆冷等诸多疾病，都可以通过艾灸命门来调理。

3、但为避免妄动相火，一般不建议儿童做艾灸命门，因此建议大家最好到正规的专业机构，明确诊断后再对症治疗。