1、阳荷炒5分钟能熟了。

2、阳荷是一种可食用的野菜，并且药用价值也是很高的。当体内轻微中毒就可以食用阳荷来进行解毒，如果咳嗽严重的就可以吃阳荷来止咳，便秘的人群不仅可以吃香蕉也是可以吃阳荷来治疗便秘的。糖尿病患者也可以在日常生活中多食用阳荷，有降血糖的作用。