手举不起来的原因可能有以下几种:

1、肌肉拉伤。在运动过度或者是猛然动作过大可能造成肌肉拉伤，使手臂肌肉受伤或疲劳过度，造成手臂举不起来；

2、手臂骨折。有时摔倒或激烈碰撞可能造成手臂骨折，手臂骨折时会感到一阵剧痛，如果痛感持续时间长，且手臂举不起来，那么很有可能是手臂骨折了，这时应尽快去医院治疗，稳定病情。