嘎牙鱼汤怎么做 这个汤喝了有什么好处

发布日期:2024-06-01 17:08:06     手机:https://m.xinb2b.cn/wenda/news699794.html    违规举报
核心提示:1、嘎牙去内脏,冲洗干净,加盐腌制一会,锅中烧水,下入嘎牙,加葱姜、鲜小茴香,十五分钟左右就差不多了,白白的浓汤,盛入碗中,淋上香油。2、嘎牙鱼肉质细嫩、少细刺、含脂肪多、味鲜美、营养价值高。蛋白质、脂肪、钙、磷含量居江河鱼类之冠,有益强体

嘎牙鱼汤怎么做 这个汤喝了有什么好处

1、嘎牙去内脏,冲洗干净,加盐腌制一会,锅中烧水,下入嘎牙,加葱姜、鲜小茴香,十五分钟左右就差不多了,白白的浓汤,盛入碗中,淋上香油。

2、嘎牙鱼肉质细嫩、少细刺、含脂肪多、味鲜美、营养价值高。蛋白质、脂肪、钙、磷含量居江河鱼类之冠,有益强体健身。

 
 
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