1、肠胃炎的时候，由于胃肠功能相对来说会受到影响，会比较差一些，这时候饮食方面我们尽量吃清淡、容易消化的食物，不要吃过多生冷、刺激、肥腻的东西。水果是可以吃的，但是每一次的种类以及量不要太多，不要太杂，这样相对来说对胃肠道的功能恢复会更有帮助。

2、另外，吃水果还能够补充一些维生素C以及电解质，对肠胃炎会有一定的帮助。