1、哭对眼睛的好处：

（1）眼泪可以润滑和冲洗眼睛尘污。流出来的眼泪会在角膜表面形成一层均匀的液体膜，来减少角膜散光并提高其光学性能。

（2）眼泪水可以杀菌，正常泪腺每日分泌约2毫升泪水。

2、哭对眼睛的坏处：

（1）哭多了会造成眼睛干涩，杀菌的作用也随之减弱。

（2）哭多了超过量时，加重泪腺负担，使其机能下降最终导致泪水分泌减少。