当颈椎关节长时间处于同一姿势，就会出现疼痛，久而久之就会形成颈椎病；学生、司机、一些上班族都会出现颈椎病，长期使用电脑或持续伏案操作的人更加容易出现，它会影响我们的生活和工作，我是一名网络编辑，曾经得过颈椎病，一位医生告诉我了一些方法调理，效果还不错，现在我将我的经验和大家分享一下。

 

 

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