菜花热量 菜花热量高吗

发布日期:2024-06-10 17:53:41     手机:https://m.xinb2b.cn/wenda/news723022.html    违规举报
核心提示:1、每100克的花菜所含有的热量大约为24大卡,热量并不是很高,和我们平时所食用的黄瓜、西红柿等蔬菜的热量基本差不多。2、很多人可能对24大卡这个数值没什么概念,这样来说吧,我们吃的米饭每100克所含有的热量是116大卡,豆腐每100克所含

菜花热量 菜花热量高吗

1、每100克的花菜所含有的热量大约为24大卡,热量并不是很高,和我们平时所食用的黄瓜、西红柿等蔬菜的热量基本差不多。

2、很多人可能对24大卡这个数值没什么概念,这样来说吧,我们吃的米饭每100克所含有的热量是116大卡,豆腐每100克所含有的热量是82大卡。这样对比下来看,是不是觉得花菜的热量确实是不高的。

 
 
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