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素食西兰花的做法 收获健康与美味

发布日期：2024-05-29 02:15:35     手机：https://m.xinb2b.cn/wenda/news724993.html    违规举报
核心提示：1、花椰菜断裂成小块，用盐水浸泡；2、沸水锅内，加少许油和盐，西兰花放进去，打开水时再次立即捞出；3、西兰花淋浴用冷水，然后冰水泡一下；4、捞出沥干西兰花，加精盐，白糖少许，香油拌匀。

素食西兰花的做法 收获健康与美味

1、花椰菜断裂成小块，用盐水浸泡；

2、沸水锅内，加少许油和盐，西兰花放进去，打开水时再次立即捞出；

3、西兰花淋浴用冷水，然后冰水泡一下；

4、捞出沥干西兰花，加精盐，白糖少许，香油拌匀。

 
 
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