炎症性痤疮（夏天总是长红肿发炎的痘痘怎么办？）

如果面部痤疮红肿发炎，说明你的皮下毛囊受到感染，皮肤表面屏障严重受损。别担心，胡子哥在这里分享一些简单有效的方法来缓解这种症状。

要保持面部清洁，尤其是有粉刺的地方，注意洗脸不能过度。用温和的氨基酸洗面奶，清洁面部的阳穴和T型区。出门要注意防晒，防紫外线，不然会加重炎症。

此时可以停止使用一些比较刺激的化妆品，否则容易加重发炎皮肤的症状，并加剧皮脂腺的分泌，使情况恶化。你可以选择一些保湿控油的护肤品。因为痘痘的产生主要是皮肤的油脂问题。选择温和无刺激性的护肤品，减少对发炎皮肤的刺激。

可以用生理盐水冲洗红肿的部位，因为炎症痤疮的表皮往往是受损的，用盐水冲洗会很疼。不过为了不留下痘坑疤痕，其实可以坚持一下。

平时多注意休息，避免疲劳，熬夜，规律生活，保证睡眠，心情愉快，观察恢复情况，不吃辛辣食物，忌喝酒，多喝水，多吃蔬菜水果，补充一些维生素。

建议不要随意涂抹药膏祛痘。许多药膏含有激素成分。小心你的手，不要挤。为了避免手上携带细菌，增加皮肤感染的危险性。