1、南红作为一种荔枝，的确是含有铁、锌、硒、铜、铬、钴、镍和锰等人体所必需的微量元素的，因而当人们长期佩戴南红时，便能使这些微量元素浸润皮肤，从而达到养生的功效，平衡人体各项生理机能。

2、另外，南红荔枝作为一种佛教宝物，在藏传佛教中被视为是连接天、地、人之间的媒介，被赋予了浓厚的、神圣的宗教色彩。所以在人们眼中南红还有辟邪的作用，可以保平安，净化心灵。