是一种心理上产生的暗示，可选择结构内容紧凑的书，不易产生跳页阅读，阅读的好技巧，一，选书，购书清单帮助我们掌握选书的主动权，使自己真正看清自己的读书需求。二，购书，购书清单确认这本书是否值得购买，需要循序渐进。三，读书，时刻在为做笔记做准备，通过折书角或者插书签的方式给书本做记号，促使转变读书目的，对书本的重要内容加以提炼。四，记录做笔记是为了铭记人与书交流的体验，不仅对阅读的感动点有了深入思考，更加便于管理和利用。