四季豆可以晒干保存吗(菜豆维生素胆固醇)

发布日期:2024-11-01 03:01:55     手机:https://m.xinb2b.cn/wenda/news763141.html    违规举报
核心提示:四季豆可以晒干保存的。四季豆是芸豆的别名,菜豆是豆科菜豆种的栽培品种,为一年生草本植物。北方多叫眉豆,在浙江兰溪也叫眉豆。又叫菜豆,芸扁豆,四月豆等,在浙江衢州叫做清明豆,在四川及一些华中地区叫做四季豆,是餐桌上的常见蔬菜之一。四季豆中含有

四季豆可以晒干保存吗

四季豆可以晒干保存的。四季豆是芸豆的别名,菜豆是豆科菜豆种的栽培品种,为一年生草本植物。北方多叫眉豆,在浙江兰溪也叫眉豆。又叫菜豆,芸扁豆,四月豆等,在浙江衢州叫做清明豆,在四川及一些华中地区叫做四季豆,是餐桌上的常见蔬菜之一。

四季豆中含有可溶性纤维可降低胆固醇,且还富维生素a和维生素c可防止胆固醇。同时,四季豆又是微量元素钾、镁的重要来源。虽然四季豆的钙含量不是太多,但是它含有大量的维生素k。四季豆含有大量铁元素,非常适合缺铁的人。四季豆可使血糖生成指数降低,还是高膳食纤维的蔬菜。

 
 
本文地址:https://wenda.xinb2b.cn/news763141.html,转载请注明出处。

推荐图文
推荐问答知道
网站首页  |  关于我们  |  联系方式  |  使用协议  |  版权隐私  |  网站地图  |  违规举报  |  蜀ICP备18010318号-4  |  百度地图  | 
Processed in 0.059 second(s), 91 queries, Memory 0.46 M