安全头枕保护颈部，安全头枕正确位置如下：

1、头枕的高度：以头靠在头枕上后，头枕的中部与头部的中部对齐为准。

2、调整头枕的位置：将头枕的高度调整到乘坐者的眼部或者耳部上沿位置，并且后脑离汽车头枕的距离越近越好，最好不要超过10厘米，这样可以最大限度保护驾乘者的颈部安全。

3、头枕的作用：汽车头枕在为驾乘人员提供舒适感觉的同时，保护驾乘人员，避免颈部和头部受到伤害。