打开手机QQ的头像；进入“我的情侣空间”；点击进入解忧杂货铺；点击右下角“我们”，然后点击“爱情说说”，然后找到需要删除的记录的右上角的三个点，点击删除即可。

QQ解忧杂货铺是QQ情侣空间上线的一个功能，在QQ解忧杂货铺可以为他人解忧。

首次进入解忧杂货铺，需要点击“QQ授权登录”；然后点击“允许”解忧杂货铺获取自己QQ的昵称、头像、地区及性别；进入到解忧杂货铺，点击“窥一下”；然后查看到他人投递的秘密，我们可以为他人解忧。