训练狗卧下有以下两种方法：

1、强迫法：令犬坐下，训导员取跪下姿势，左手绕过犬体握住全的左前肢，右手握住右前肢，然后发出“卧”的口令，同时左臂轻压犬的肩胛，犬卧下后给予奖励。

2、诱导法：犬取坐姿，右手持食物或物品朝犬前下方移动，直到犬坐下，此过程中左手要始终控制住犬，不让犬起立或移动。