首页 > 问答知道 > 科学知识

一分钟能跑多少米（跑步肺活量躯干挺）

发布日期：2024-05-18 16:40:39     手机：https://m.xinb2b.cn/wenda/news773490.html    违规举报
核心提示：一分钟能跑300-350米，合理跑步有利于预防疾病、锻炼肺活量、提升性生活质量等。跑步时腰部保持自然直立，不宜过于挺直。肌肉稍微紧张，维持躯干姿势，同时注意缓冲脚着地的冲击。

一分钟能跑多少米

一分钟能跑300-350米，合理跑步有利于预防疾病、锻炼肺活量、提升性生活质量等。跑步时腰部保持自然直立，不宜过于挺直。肌肉稍微紧张，维持躯干姿势，同时注意缓冲脚着地的冲击。

 
 
本文地址：https://wenda.xinb2b.cn/news773490.html，转载请注明出处。

推荐图文
西瓜花式拼盘怎么做（切成小块西瓜瓜皮） 检测水质标准是什么（常规这是氧量指标）
劳动仲裁案辩护词的内容有哪些（辩护人基本信息法） 合肥哪里可以办理无抵押个人贷款（申请抵押平台贷款）
推荐问答知道
网站首页  |  关于我们  |  联系方式  |  使用协议  |  版权隐私  |  网站地图  |  违规举报  |  蜀ICP备18010318号-4  |  百度地图  | 
Processed in 0.067 second(s), 91 queries, Memory 0.46 M