staub锅炖的食物更软烂，炖法跟一般的锅炖鸡汤一样的方法。

鸡汤的做法：

1、三黄鸡洗净，去掉内脏和鸡油；葱切段，姜切片。

2、枸杞用水泡发；锅置火上加入适量水、料酒烧开下入鸡焯去血沫捞出备用。

3、焯水的三黄鸡用清水洗净血沫；加葱姜、料酒大火烧开。

4、撇去浮沫，转小火煲至1小时；用勺撇去鸡汤上的油脂。

5、加入枸杞再煲10分钟；盛入碗中加入盐和胡椒粉调味即可。