播放器内的视频分为内嵌字幕和外挂字幕。内嵌字幕是嵌在视频内部的，没有办法修改。外挂字幕是播放器自动收集的字幕，是可以修改的，如下：

1、打开视频播放器，播放自己想看的视频；

2、播放器右下角会有字幕选项，点击字幕选项；

3、在弹出的窗口中选择字幕同步一栏，可以选择向前调整以及向后调整。