有以下方法提高高考英语听力：

1、听力练习中接触到的信息是远远不够，还要增加阅读量，需要发音正确，在阅读时接触到的词，若让在听的时候遇到，很多都有可能听懂。词汇量和语法是阅读的关键，阅读量的多少以及阅读能力的好坏决定听说能力的高低，因此学习语言，因此必须从听说开始。

2、听一些外国人正常语速的东西不但是入门英语中不可多得的听力材料，也是纠正发音的绝佳材料，无论英语学习到达了什么程度，都需要能够不断练习听力。

3、精听一盒磁带，用耳朵记忆了这盒磁带里所有的单词和句子、发音、语调，泛听十盒磁带，泛听的目的是让自身习惯正常的语速，或者说了解外国人的正常的交流。关注的是语速、连读、略音等等只有交流才会有的东西，听实时广播泛，看电视泛听，尽可能接触更多正常的原始音频。