1选择适合自己的雪板。

雪板要比自己的身高短10厘米到15厘米，初学者要选择较短的雪板。

2、选择舒适的服装。

初学者在雪场会消耗大量体能，一套合适的服装尤为重要。

3、穿戴手套和袜子。

手脚保持干爽对滑雪也非常重要。

4、穿戴护具，和目镜。

对于初学者，护具要穿戴头盔，护膝和护臀。

5、选择合适的场地。

初学者一定要先在距离短、坡度小的平坦场地上进行练习。经反复练习提高后再逐渐向距离长、坡度大、速度快的场地上过渡。