每个正常成年人的步大小每步大约半米，一万五千步相当于7.5公里。千米，汉语词语，意思是指长度单位，俗称公里，英文用km（kilometre）表示。暴走与竞走的区别在于：暴走是用走的动作快速走，双脚不会同时离地，而竞走是用跑的动作快速走；除双脚不允许同时离地外，还有其它技术要求。一般规模稍大的暴走团都有一套专业的配置：队伍前头一人扛着大旗，上写暴走团名号；成员们着装统一，步伐一致，每隔几十米就有一人腰间挎着小音箱，放着昂扬的广场舞音乐。