九寨沟的一日游攻略如下：

1、清晨乘车前往原始森林，在天然森林浴场来沐浴阳光，呼吸芬芳潮湿的空气，脚踩柔软深厚的苔藓和落叶，伴随阵阵松涛和鸟语；2.上午乘车至竹影摇曳的箭竹海，蓝天白云下，湖水清澈湛蓝，倒影迷离，亦真亦幻。沿栈道走入九寨沟落差最大的熊猫海瀑布，在乡野风格的观景台上欣赏气势如虹的激流；3.下午去游览九寨最艳丽的海子五花海，湖中宝蓝、翠绿、橙黄、浅红，似无数块宝石镶嵌，在阳光的照射下彩波粼粼，绮丽无比；

4、傍晚时刻可以去游览犀牛海。犀牛海水域开阔，是九寨沟景色变化最多的海子之一。云雾飘渺时的倒影十分迷离，四周各色花草树木，春夏时节一片翠绿，秋时红叶绿树美不胜收。