排卵腋下体温是在36~37.4度之间，排卵后体温一般身高0.3~0.5度也是属于正常现象。平时可以通过监测体温以及使用排卵试纸进行检测是否排卵，在排卵期的话体温会比正常体温高出0.3~0.5度，另外这时候白带会增多，用排卵试纸进行检测能显示是否排卵。平时可以根据自己月经周期来进行监测排卵，可以选择在排卵期同房，这样能提高受孕率。