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香菇吃了有什么好处
发布日期:2024-06-05 13:10:58 手机:
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核心提示:香菇吃了可以补充维生素,因为香菇富含维生素B群、铁、钾、维生素D原(经日晒后转成维生素D)、味甘,性平,还可以增强食欲,少气乏力,香菇素有"山珍之王"之称,是高蛋白、低脂肪的营养保健食品。
香菇吃了可以补充维生素,因为香菇富含维生素B群、铁、钾、维生素D原(经日晒后转成维生素D)、味甘,性平,还可以增强食欲,少气乏力,香菇素有"山珍之王"之称,是高蛋白、低脂肪的营养保健食品。
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