在生活中，有很多人听过低压过高这个名词，却不知道是什么原因。特别是在身体检查的时候，看到检查单上显示低压过高，却不明所以。其实，低压过高指的就是舒张压高，舒张压的高低和心血管疾病有着密切的联系。如果发现低压过高，需要引起重视。

低压过高是什么原因引起的？

通过临床研究发现，低压过高经常出现在中青年身上，表现为舒张性高血压。舒张性高血压的发病特点比较隐匿，发病之后大多数人没有明显的临床症状，血压变化也没有规律，可以发现患者的舒张压增高，出现临界高血压。一般来说，低压过高主要和精神因素有关，长期不良情绪或者精神抑郁，容易导致神经内分泌功能紊乱。并且，血管的活性物质分泌量增多，从而导致交感神经活性增强，外周血管阻力增加，才会有低压过高症状出现。

低压过高该怎么办？

1、低压过高的人需要及时治疗，同时注意身体的调节。一般来说，低压过高患者可以使用β受体阻滞剂来治疗。另外，可以使用钙离子拮抗剂，可以帮助降低压。

2、通过身体检查发现低压过高时，需要及时调整个人情绪，避免受到不良情绪的干扰。生活中保持良好的心态，积极面对生活，遇到棘手的问题从容面对，避免让自己的精神紧绷或者出现不良情绪，影响了身体健康。

3、低压过高的人需要限制食盐的摄入量，每天的食盐摄入量控制在合理范围内。烹饪食物以清淡为主，少加调味料，或者食用水煮的食物即可，不要添加过多的香料或者调味食品。减少钠盐的摄入，能够帮助降低血压，避免体内水钠滞留。

4、低压过高的患者可以多进食富含钾元素和钙元素的食物，例如土豆、茄子、牛奶、莴笋等。值得注意的是，肉汤富含油脂以及嘌呤，需要忌口，以免体内的尿酸含量增加，从而加重身体器官的负担。