1、第一、红茶，红茶性温，具有温胃、养胃的作用。

2、第二、大麦茶，可以有效的促进消化，增强肠胃蠕动，还可以用于止泻。

3、第三、普洱茶，同样的属于温性饮品，具有暖胃、护胃的功效，对于胃寒有很好的效果。

4、第四、红枣茶，可以有效的健胃养脾、美容养颜，也是比较好的养胃饮品。

5、第五、荞麦茶，对于软化血管、促进消化有一定的帮助，所以也可以经常饮用。

6、第六、花茶，花茶包括茉莉花茶、柠檬茶、白玉花等，也是可以起到养胃、护胃的作用。除了饮茶以外，还要注意饮用方式，一定要避免在空腹下饮用。