1、面粉50克，泡打粉5克，鸡蛋4个，牛奶60毫升，白糖80克，油少许，果料（葡萄干核桃仁）。

2、将蛋清，蛋黄分开。蛋黄牛奶加40克白糖，少许油混合，搅拌均匀。

3、面粉和泡打粉混合，用筛子筛3-4遍（此程序不能少）倒入蛋黄中。

4、打蛋清，保持温度30-40度（可放在热水盆里）加5-6滴白醋（解腥，起泡）用

5、打蛋器打到起泡（分两次加入白糖）。起泡的标准为，挑起蛋液泡不掉。

6、将蛋白分两次倒入蛋黄中，轻轻拌匀。

7、用微波炉容器抹上油，倒入拌好的糊（倒入2/3即可）。撒上果料。高火5-6分钟即可。