1、吃葡萄不吐葡萄皮好。

2、从科学的角度来说，葡萄皮中含有一种元素对人他是非常好的。这种营养可以很好的预防人们的肝脉硬化，还具有降血脂，抗血栓的作用，增强人们的免疫能力，同时还具有抗衰，美容养颜的作用，预防心血管，脑病等等，这些都是葡萄皮中含有元素所带来的好处。

3、同时葡萄皮还具有抗癌的作用，所以说我们在吃葡萄的时候不吐葡萄皮，对人来说是有很大益处的。