1、长周指一周工作六天，周日休息；短周指一周工作五天，周六周日休息。

2、长短周休息制度：员工一周可工作六天，休息一天；下周可工作五天，休息两天，按此循环进行。

3、2013年3月，对国人带薪休假制度特别关注的全国人大代表、清华大学政治经济学研究中心教授蔡继明提出建议实行长周末制度，长周末制度就是指以双休日为中心，借（或挪）用节假日来凑成3天长周末。