1、从水中救起溺水者，看见有人溺水要见机行事，若我们自己会游泳可下水抢救，若不会则求救他人，若不能确定很快会有来人，我们可以利用周围的环境物体作为辅助工具来抢救溺水者。

2、进行吐水急救，救起溺水者的第一时间是做吐水急救，先检查其口腔、鼻腔内有无淤泥和杂物，然后及时拨打急救电话，拨打着可以是他人。抢救者右腿膝部跪在地上，左腿膝部屈曲，将溺水者腹部横放在救护者左膝上，使溺水者头部下垂，抢救者右和按压溺水者背部，让溺水者充分吐出口腔内、呼吸道内以及胃内的水。

3、人工呼吸，若发现溺水者呼吸停止，在我们疏通其呼吸通道后，应让他仰卧，头部后仰，立即进行对口人工呼吸。具体方法是，抢救者捏住溺水者的鼻子，向溺水者口内吹气，要勤换气，且吹气量要大，每分钟吹15到20次。

4、心肺复苏，如果溺水者心跳停止，立即让溺水者仰卧，用拳头叩击心前区１-２次，用力要适当。然后，双手重叠放在溺水者胸骨中下1／3交界处，有规律不间断地用力按压。按压时双臂绷直，频率要达到100次／分，深度为5厘米（儿童为2-3厘米）。直到能够摸到病人颈动脉搏动时停止。如果只有一个救护者做心肺复苏，每按压心脏30次，向肺内吹气2次，如此循环。经过现场急救后，迅速将溺水者送到附近的医院继续抢救治疗。