1、【速度】谈话的速度应该缓慢，在说话的时候，应该保持节奏，词必须相互匹配，缓慢而有节奏地发音才能温柔，连续的语言不被打断。

2、【学会阅读】口吃者的目标应该是每天阅读一次，首先，请自己阅读，然后逐渐扩大范围，可以参加朗诵，在朋友面前唱歌表演，能帮助克服语言障碍和心理障碍，口吃者应该敢于表达自己，故意在公开场合讲话以减轻心理压力，对节奏和声音的关注使患者将注意力转向发音，逐渐他们会更自然地说话。

3、【在镜子前说话】定期站在镜子前与亲人说话或聊天是一个很好的方式，可以提高口吃治疗的效率，要经常练习并坚持等待结果，此外，还需要结合体育和呼吸练习的其他训练。