可以去摘的水果和地址如下：

1、沙田柚：位于长寿区邻封镇沙田柚种植园；

2、梁平柚：位于梁平区合兴镇梁平柚种植园；

3、蜜柚：位于垫江区黄沙镇蜜柚种植园；

4、猕猴桃：位于江津区石笋山猕猴桃种植园；

5、奇瓜异果：位于綦江区农博园；

6、柑橘：位于忠县双桂镇柑橘种植园。