1、启动电视机；

2、按遥控器的菜单键，进入菜单选项界面；

3、图像设置，选中并按确认进入；

4、找到图像对比度，选中并按确认，调节图像对比度的数值，使用遥控器上方向键可增加对比度，下方向键可降低对比度；

5、根据电视机图像实际显示效果进行调整，以调整后的图像清晰、自然为佳。