发生火灾时逃生自救首先需要保持清醒的头脑，然后用湿毛巾堵住口鼻，并且楼层不高的情况下使用床单或者绳子从窗口降到安全区，楼层过高时可以沿防火安全疏散楼梯逃跑。火灾是指在时间或空间上失去控制的燃烧所造成的灾害；新的标准中将火灾定义为在时间或空间上失去控制的燃烧，在各种灾害中，火灾是最经常、最普遍地威胁公众安全和社会发展的主要灾害之一。