做冷冻溶脂的恢复时间大概是1至3个月左右，恢复的快慢并不是统一的，一般跟个人的护理情况有关系。如果术后护理工作做得比较到位，能够保持受术部位皮肤的干燥卫生，掌握正确的洗脸洗澡时间，不吃辛辣刺激的食品，不做大量的运动，这些良好的生活习惯都可以促进恢复，将恢复的时间缩短。但是如果手术以后生活不规律，造成了比较严重的感染或者其他后遗症，对术后恢复有比较大的影响，所以恢复的时间比较长，因此求美者要做好沟通，多了解护理方案。