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心情低谷是什么意思（自己的低谷情绪心）

发布日期：2024-09-28 14:02:44     手机：https://m.xinb2b.cn/wenda/news248629.html    违规举报
核心提示：心情低谷的意思就是情绪很低落，整个人都开心不起来，会闷闷不乐。当自己的心情处于低谷期时，要抛弃自己的负面情绪，写下自己不开心的事，去看看电影，听听歌来转移自己的注意力，不要沉浸在悲伤的氛围里。

心情低谷是什么意思

心情低谷的意思就是情绪很低落，整个人都开心不起来，会闷闷不乐。当自己的心情处于低谷期时，要抛弃自己的负面情绪，写下自己不开心的事，去看看电影，听听歌来转移自己的注意力，不要沉浸在悲伤的氛围里。

 
 
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