药流一周后吃苹果，雪梨，香蕉等水果好。流产后可以吃水果，不要吃刚从冰箱里拿出来的水果。可以用热水烫一下再吃，免得受凉，可以吃苹果，香蕉，橘子，橙子。流产一个星期以后可以去外边溜达，不要受凉，多穿衣服，可以戴帽子，避免受凉，适当休息，不要进行剧烈活动，加强营养，一个月不要进行性生活，定期复查。