1、帮助孩子提前预习。有些孩子在课堂上听不懂老师教导的内容，于是就会觉得无聊以致于走神了。针对这种情况，家长不妨给孩子提前做好预习，告诉孩子第二天老师讲解的内容到什么，自己有什么不懂的地方就要标记起来。只要注意力集中，就能够解决困惑了。

2、关注孩子的睡眠。有些孩子睡眠不好，就会使得第二天上学没有精神而走神了。在这个时候，家长不妨制造一个安静舒适的环境给孩子睡觉，也可以在睡觉前给孩子喝上一杯牛奶，提升睡眠质量，第二天精神就好了。