喉咙发炎分为急性咽喉炎和慢性咽喉炎，急性咽炎一般一周左右的时间就好，慢性咽炎慢的可能三五年才会有好的治疗效果。一般在出现喉咙发炎后，应该及时使用抗病毒的药物，而不可以一直拖延病情。同时在饮食方面也应该尽量选择比较清淡一点的食物，避免因为食用刺激的食物导致病情进一步加重。而在这段期间要注意休息，这样身体才可以康复的更加快速。