鲨鱼线难练吗(肌肉这部鲨鱼很难)

发布日期:2024-11-05 19:39:46     手机:https://m.xinb2b.cn/wenda/news271305.html    违规举报
核心提示:非常难。鲨鱼线所在的前锯肌可以说是一块被忽略的肌肉,一般很难感觉到它的收缩用力。这部分肌肉本来就不发达,而且其它部位的训练动作也比较难刺激到这部分的肌肉。因此要想练出鲨鱼线的难度也是可想而知。

鲨鱼线难练吗

非常难。鲨鱼线所在的前锯肌可以说是一块被忽略的肌肉,一般很难感觉到它的收缩用力。这部分肌肉本来就不发达,而且其它部位的训练动作也比较难刺激到这部分的肌肉。因此要想练出鲨鱼线的难度也是可想而知。

 
 
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