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鲨鱼线难练吗（肌肉这部鲨鱼很难）

发布日期：2024-11-21 20:16:08     手机：https://m.xinb2b.cn/wenda/news271305.html    违规举报
核心提示：非常难。鲨鱼线所在的前锯肌可以说是一块被忽略的肌肉，一般很难感觉到它的收缩用力。这部分肌肉本来就不发达，而且其它部位的训练动作也比较难刺激到这部分的肌肉。因此要想练出鲨鱼线的难度也是可想而知。

鲨鱼线难练吗

非常难。鲨鱼线所在的前锯肌可以说是一块被忽略的肌肉，一般很难感觉到它的收缩用力。这部分肌肉本来就不发达，而且其它部位的训练动作也比较难刺激到这部分的肌肉。因此要想练出鲨鱼线的难度也是可想而知。

 
 
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