一袋康师傅香辣面的重量大概在100克左右，含有500大卡的热量。除此之外还含有大量的脂肪，适量的蛋白质、能量，还有一些碳水化合物。少量的吃一些方面可以被人体的新陈代谢提供能量，并且可以适量的补充一些钙离子。但是大量吃方便面之后，有可能会引起脂肪堆积，从而引发肥胖。