丁克避孕的方法有很多，最常见的还是避孕套和节育器，这两种方法最省事，也是最容易让女性接受的方法。还有避孕方法，口服避孕药，有1月1次的长效避孕药，有每天都要服药的短效口服避孕药，比如说达英35，优思明，妈富隆，这都是复合避孕药，效果不错。还有事后紧急避孕药，比如说金毓婷，事后72小时之内服用。还有一种避孕方法是，安全期内同房或者是体外射精，这两种方法是最不靠谱的，最容易避孕失败的。另外，还有避孕方法，是皮内埋植节育器，绝育手术，男性将输精管结扎女性将输卵管结扎。根据具体情况选择适合于自己的避孕方法吧。