枸杞子吃几颗(过量滋补品可能会)

发布日期:2024-05-15 11:07:00     手机:https://m.xinb2b.cn/wenda/news291468.html    违规举报
核心提示:枸杞虽然是好东西,但是跟其他任何营养品、滋补品一样,过量的吃也是没有好处的。一般一个身体健康的成年人一天吃10克(大约五六十粒)就差不多了,可以足够满足身体的营养需求了,过量吃的话很有可能会上火。

枸杞子吃几颗

枸杞虽然是好东西,但是跟其他任何营养品、滋补品一样,过量的吃也是没有好处的。一般一个身体健康的成年人一天吃10克(大约五六十粒)就差不多了,可以足够满足身体的营养需求了,过量吃的话很有可能会上火。

 
 
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