1、首先要做事沉得住气，不要急，更不要乱发脾气。可以控制好自己脾气的人是有很强的自控力的。平时在说话的时候不要太过急躁，要自己好好的考虑后再说话，在发脾气之前首先要想这个人是不是值得你生气，这样生气的后果是什么，当自己考虑的多一些，把心态放平了，坚持一段时间，发现自己的脾气在慢慢的有变化。

2、 可以多读书，多交益友。书籍是人类进步的阶梯，多读书，特别是一些励志类的文章，一些提高修养的文章，可以改变自己急躁的思想。多和优秀的朋友们一起玩，可以从他们身上学到很多东西，慢慢的会影响到自己。

3、 学会专注做事。当一个人培养了一种专注的性格，他做起事来就会十分认真，给人有一种很强的魅力。专注的人可以更清楚的分清是非，更知道什么是最重要的事情，什么是小事，在挫折面前更加勇敢和坚强，更能从困难中快速的走出来。