撕名牌，起源于韩国SBS综艺节目《Running Man》，并在中国于浙江卫视《奔跑吧兄弟》中成为一种休闲竞技游戏。撕名牌的过程中不免发生一些好笑的一幕，比如韩国《Running Man》中的“能力者”金钟国化身“铃铛使者”前来中国参加节目，一旦被“铃铛使者”发现，就会被撕掉名牌，淘汰出局，在紧张刺激的“战斗”过程中，金钟国的衣服竟被撕成两半，陈赫、郑恺也被撕得衣衫不整，现场爆笑一片。如此爆笑有趣减压的游戏自然是不会伤害感情，反而会大大增进感情。