1、脸上肥肉怎么瘦，常规的肥肉也就是所说的脂肪，首先脂肪要想瘦下去可以通过平时的饮食控制调整饮食结构，多吃蔬菜水果，少吃淀粉类的食物，配合运动，脸上的肥肉也能够逐渐的下去。其次就是通过医疗的手段，医疗的手段无非就是抽脂或者打溶脂针，或者配合光纤一起收紧皮肤。溶脂针目前在国内是没有证，也是不安全的，同时溶脂针打完以后我们的皮肤是会容易松弛的。然后就是抽脂，抽脂效果立竿见影，但是会有一些并发症，有一个恢复期，因为抽脂早期会相对比较肿，术后要戴弹力套来加压皮肤。还有就是抽脂配合光纤，抽脂配合配合光纤是最好的选择，因为不仅把脂肪抽走同时可以收紧皮肤。

2、如果脸上单纯只是肉多的话，那么注射瘦脸针是没有什么作用的，因为瘦脸针它主要是针对面部的咬肌过于大的患者，如果咬肌过大的话，通过注射瘦脸针能够时咬肌出现萎缩的情况，从而达到瘦脸的效果，但是对于脂肪是没有任何效果的。