多喝花茶好，花茶属于草本植物，都具有一定的药理性质，不同的花茶有不同的功效。桃花茶有美容养颜、防色斑沉积、利水、活血、通便功效；洛神花茶具有减肥瘦身，降压减脂、能促进新陈代谢、分解体内多余脂肪、生津止渴的功效；芍药花茶有养血柔肝，使气血充沛，容颜红润的功效；菊花茶具有降血压具有降血压、清肝明目的功效；玫瑰花茶有清火润喉，具有消斑，除皱，养颜的功效。