1、首先需要登录软件，登录成功后，点击左上角的头像按钮并打开；

2、此时主界面弹出两个界面分窗口，这时点击左侧界面中的头像图标即可；

3、随后在点击打开左侧界面的头像后，此时会进入个性名片管理框，接着可找到点赞这一选项并点击打开；

4、点击后可进入点赞选项下的界面，接着找到我赞过的人这一选项并点击打开；

5、最后在打开的界面中，手动点选某一点赞记录，向左滑动后即可出现删除这一选项，点击删除按钮即可，操作完成。